به نقل از «قدس آنلاین»

کیهانی: در بهترین زمان ممکن دوپینگم مثبت شد/ مصرف مکمل‌ در ورزش حرفه‌ای عادی است

تاریخ انتشار: ۱ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۰۳۶۹۰

به گزارش قدس آنلاین، اردیبهشت ماه ۱۳۹۸ واحد راستی‌آزمایی فدراسیون جهانی دوومیدانی که مسئولیت رسیدگی به پرونده‌های دوپینگ دوندگان را برعهده دارد، اعلام کرد که تست دوپینگ حسین کیهانی به دلیل استفاده از ماده نیروزای اپی‌او (EPO) مثبت اعلام و محرومیتی چهار ساله برای وی در نظر گرفته شده است. او در رقابت‌های قهرمانی ۲۰۱۹ آسیا قطر، به سبب استفاده از ماده ممنوعه اپو برای چهار سال محروم شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما از نیمه اردیبهشت ماه امسال محرومیت چهار ساله او به پایان رسید. کیهانی در رقابت‌های آسیایی ۲۰۱۸ مدال طلا را به گردن آویخت و همان سال در مسابقات قهرمانی داخل سالن ۳ هزار متر نیز عنوان قهرمانی را کسب کرد.

کیهانی روز دوشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا درباره بازگشت دوباره به میادین پس از چهار سال محرومیت، گفت: تلاشم را می‌کنم تا دوباره نتیجه بگیرم. سال مهمی را به دلیل برگزاری بازی‌های آسیایی هانگژو و کسب سهمیه المپیک در پیش داریم و باید همه تلاشم را برای رکوردشکنی‌ها انجام دهم.

وی در پاسخ به این پرسش که چرا در مسابقات جایزه بزرگ نتوانستید رکوردشکنی کنید، گفت: تا چهار روز گذشته خیلی آماده بودم تا رکورد خوبی بزنم، اما وقتی به تهران رسیدم، مریض شدم و در نهایت در روز مسابقات دوومیدانی با تب و لرز دویدم و نتوانستم رکوردشکنی کنم.

ملی‌پوش دوومیدانی ایران عنوان کرد: لحظه شماری می‌کردم تا دوران محرومیتم تمام شوم و از اینکه دوباره مسابقه می‌دهم، خوشحالم. استرس رقابت در مسابقات لذت‌بخش است. دوست داشتم تا زودتر محرومیتم تمام شود و خودم را محک بزنم، اما در اولین مسابقه پس از پایان محرومیت به دلیل ویروس و گرفتگی‌ عضلانی نتوانستم عملکرد موفقی داشته باشم.

وی در واکنش به این موضوع که چهار سال از بهترین دوران زندگی خود را به دلیل دوپینگ از دست دادید، یادآور شد: در این چهار سال ویروس کرونا آمد و از خوش شانسی ما و بدشانسی دیگر دوومیدانی‌کاران بود که مسابقات تعطیل شد. در هر صورت زمانی که کرونا آمد، زیاد اذیت نشدم زیرا بیش از دو سال از محرومیت من با دوران کرونا سپری شد و خوش شانس بودم.

کیهانی در پاسخ به این پرسش که آیا واقعا دوپینگ کرده بودید، گفت: این مسائل مربوط به گذشته است و بالاخره برخی از داروها جزئی از ورزش حرفه‌ای است. منظورم داروی ممنوعه نیست، اما در ورزش حرفه‌ای خیلی از ورزشکاران مکمل مصرف می‌کنند و ما هم مصرف می‌کنیم. هر چند دوومیدانی ایران نسبت به کل دنیا بسیار عقب است.

وی خاطرنشان کرد: سطح دوومیدانی ایران بسیار بد است و در کل ورزش ما از ریشه مشکل دارد و ما هم الان پشتوانه‌ای نداریم. خیلی مسائل در موفقیت دوومیدانی‌کاران دخیل است که در کشور ما بسیاری از این زیرساخت‌ها وجود ندارد.

ملی‌پوش دوومیدانی گفت: در دوران محرومیتم ورزشکاران زیادی با من تماس می‌گرفتند اما مسئولان فدراسیون حتی حالم را نپرسیدند. در هر صورت تلاش می‌کنم در بازی‌های آسیایی نتیجه بگیرم. حتی اگر یک درصد احتمال دهم که نمی‌توانم نتیجه خوبی در این بازی‌ها کسب کنم، از فدراسیون می‌خواهم تا من را اعزام نکند. خوشبختانه الان افشین داوری سرپرست فدراسیون شده که با دوومیدانی غریبه نیست و جزئی از خانواده دوومیدانی محسوب می‌شود و حال ما را درک می‌کند.

حسین کیهانی روز گذشته در مسابقات دوومیدانی جایزه بزرگ در ۳۰۰۰ متر با مانع زمان ۹:۱۷.۱۷ دقیقه را ثبت کرد و رده نخست قرار گرفت اما نتوانست رکوردشکنی کند.

منبع: خبرگزاری ایرنا

منبع: قدس آنلاین

کلیدواژه: بازی های آسیایی 2022 چهار سال

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۰۳۶۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۵ روش از مؤثرترین درمان‌های مکمل در بهبود سرطان

الهه جعفرزاده: بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، علاقه‌مند به امتحان کردن درمان‌های مکمل و جایگزین برای بهبود سرطان هستند. هرچند که درمان‌های پزشکی و شیمی‌درمانی برای کنترل وضعیت بیمار لازم و ضروری هستند، اما روش‌هایی هم وجود دارد که در عین بی‌خطر بودن، در روند درمان بیماری سرطان مفید و سودمند هستند. هم‌چنین شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد این درمان‌ها اثر مثبتی در کاهش علائم بیماری دارند. درمان‌های جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما می‌توانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.

مؤثرترین درمان‌های مکمل در بهبود سرطان عبارتند از:

۱) طب سوزنی

در طب سوزنی، پزشک یا متخصص سوزن‌های استریل‌شده و ریزی را وارد نقاط مشخصی از پوست می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که طب سوزنی در تسکین حالت تهوع ناشی از شیمی‌درمانی مفید است و می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردها در افراد مبتلا به سرطان کمک کند. هم‌چنین به گفته کارشناسان، طب سوزنی و طب فشاری می‌توانند میزان داروهای مسکن که افراد مبتلا به سرطان مصرف می‌کنند را کاهش دهند.

نکته: اگر از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید یا فشار خونتان پایین است، در خصوص انجام طب سوزنی با پزشک خود مشورت کنید.

۲) رایحه‌درمانی

در رایحه‌درمانی، از روغن‌های معطر، مانند اسطوخودوس، برای ایجاد حس آرامش استفاده می‌شود. این روغن‌ها را می‌توان در حین ماساژ روی پوست مالید یا از آنها در روند استحمام استفاده کرد. هم‌چنین با حرارت دادن روغن‌های معطر می‌توان عطر آنها را در محیط آزاد کرد. رایحه‌درمانی برای تسکین حالت تهوع، درد و استرس ناشی از سرطان مفید است.

البته افراد مبتلا به سرطانِ حساس به استروژن، مانند سرطان پستان، باید از مالیدن مقادیر زیادی روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای به پوست در حین ماساژ خودداری کنند.

۳) ورزش

ورزش می‌تواند به شما در مدیریت علائم و نشانه‌ها در طول و بعد از درمان سرطان کمک کند. ورزش ملایم و متوسط در کاهش خستگی و استرس و بهبود خواب مفید است. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی منظم، کیفیت کلی زندگی افراد مبتلا به سرطان را بهبود می‌بخشد و کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشند. اگر سابقه ورزش منظم ندارید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. به آرامی ورزش را شروع کنید و به مرور بر دفعات و شدت آن اضافه کنید. سعی کنید در اکثر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.

۴) مراقبه یا مدیتیشن

مراقبه و مدیتیت کردن در واقع یک تمرین ذهنی و روانی است که باعث ایجاد آرامش و تمرکز بیش‌تر می‌شود و احساسات منفی مانند تنش‌ها و اضطراب‌های مختلف را از افراد دور می‌کند. مدیتیشن مزایای زیادی برای افراد مبتلا به سرطان دارد و بسیاری از متخصصان این روش درمانی مکمل را توصیه می‌کنند. این روش ممکن است با تسکین اضطراب و استرس و بهبود خلق و خو به افراد مبتلا به سرطان کمک کند.

مدیتیشن به‌عنوان یک درمان جایگزین کاملاً بی‌خطر است. می‌توانید یک یا دو بار در روز چند دقیقه به تنهایی مدیتیشن کنید یا می‌توانید در کلاس‌های مدیتیشن شرکت کنید. هم‌چنین دوره‌ها و برنامه‌های آنلاین زیادی برای انجام مراقبه در دسترس هستند.

۵) آفتاب و ویتامین D۳

ویتامین D یکی از عوامل شکل‌گیری هورمون کلسیتریول-استروئید است که نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی بدن دارد. مطالعات انجام‌شده در سال ۲۰۰۷ حاکی از این است که مصرف مکمل ویتامین D۳ در گروهی از زنان به مدت یک سال، خطر ابتلا به انواع سرطان را تا ۷۷ درصد کاهش داده است.

با مشورت پزشک می‌توانید ویتامین D۳ را به رژیم غذایی خود ضافه کنید و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهید. هم‌چنین ویتامین D۳ مورد نیاز بدن را با ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می‌توان تأمین کرد. بدین منظور می‌توانید ۴۰ درصد از کل بدن خود را بین ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار دهید.

طبق تحقیقات، مکمل ویتامین D، مرگ و میر ناشی از سرطان را تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهد. در اشخاصی که سطح پایینی از این ویتامین را در خون دارند، احتمال ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان پستان، خون، لوزالمعده، روده بزرگ، پروستات، کبد و… ۲۰ درصد بیشتر از دیگر افراد است.

بیشتر بخوانید:

فکرش را هم نمی‌کنید که این علائم، نشان‌دهنده سرطان باشند/ ۸ علامت هشداردهنده سرطان کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد پاسخ به یک سؤال؛ رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟ این شش ویروس می‌توانند باعث سرطان شوند

منابع: mayoclinic ، draxe

۴۷۲۳۲

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1896061